Hírek
(T)edd magad boldoggá
Amikor problémák özöne vesz körül, vagy a szokásosnál is nagyobb a stressz a munkahelyen, a megfelelő étellel elűzheted a rossz hangulatot. Ha már evéssel akarod a jobb hangulatot elérni, tedd egészségesen! Van néhány tippünk…
Abortusz - Egy kényes kérdés
Az abortusz a nem kívánt terhesség megszakítását jelenti. Az abortusz mikéntjét illetően több módszer is létezik attól függően, hogy mennyire előrehaladott a terhesség.
A menstruáció elmaradása: amenorrhea
Az amenorrhea a menstruáció elmaradását jelenti, egy vagy több ciklus kiesését. Az elsődleges amenorrhea a 16 éves korig be nem következett menstruációt jelenti, míg a másodlagos pedig a már működő menstruációs ciklusok sorozatának megszakadására utal.
Kutyák és a csoki - halálos is lehet!
Biztosan sokan hallottátok már, hogy a csoki beteggé teheti kedvenceinket. De mégis, mennyire komoly ez a betegség?
Intim szőrtelenítési módszerek
Van, aki esztétikai vagy higiéniai okokból, míg mások csak a divat miatt távolítják el szeméremszőrzetüket. Mi most sorba vesszük a lehetőségeket!
Kezedben az egészséged
Kezeink nap, mint nap óriási igénybevételnek vannak kitéve. A reggeli ágyazástól kezdve a zuhanyzáson át az evésig, utazás közben, a napi gépelésben, egyszóval mindenben kulcsszerepük van. Gondoltad volna, hogy még az egészséged megőrzésében is segíthetnek?
Kicsi a melled? Aggodalomra semmi ok!
Ha van valami, ami hasonlít a fiúk méret-komplexusaihoz, akkor az a lányok mell-komplexusa. Kevés olyan testrész van a női testen, ami annyi mélyről feltörő, komoly lelki krízist okozna, mint éppen a mell mérete. Jobb esetben az elégedetlenség csak egy múló tünet, serdülőkorod felejthető problémája. Rosszabb esetben azonban kitart akár egy életen keresztül is.
A rendszeres kávézás nem növeli a teljesítményt
Mindegy, hogy eszpresszóról, latte macchiato-ról vagy az automatából származó, instant porból készülő kávéról van szó, mindenki a koffeinbomba pozitív hatását keresi benne, s a legtöbben a munka előtti időszakban. Pedig az extra energia csak illúzió, nem valóság – állapította meg a Bristoli Egyetem kutatógárdája Peter Rogers táplálkozáspszichológus vezetésével.
Miként hat a fiatal lányok testére a terhesség, a szülés?
Egy 10 éves amerikai kislány abortusza heves vitákat váltott ki nemrégiben. A serdülő szervezetre brutálisan hat a terhesség kihordása, a szülés – tapasztalják az ilyen esetekkel foglalkozó orvosok. „Fiatal testük nem áll készen a szülésre, állapotuk következménye drámai lehet” mondja Marie Bass Gomez is, egy gambiai anyasági és gyermekkórház szülésznője.
Tudnivalók a szűzhártyáról
A szűzhártya a női test rejtélyeinek egyike. Habár úgy tűnhet, nincs különösebb funkciója, azt gondolják, hogy a szűzhártya szövete a vaginális fejlődés nyomán marad meg. Milyen funkciója van a szervezetben? Mit kell még tudni róla?
Túl sovány vagy? - Tippek, ha hízni szeretnél
A hízni vágyók gyakran hajlamosak figyelmen kívül hagyni, hogy a súlygyarapodás - ahogy a fogyni vágyóknál a súlyvesztés - nem mindegy, hogy hogyan és milyen áron történik. A legtöbb esetben csak az a cél lebeg a szemeik előtt, hogy a mérleg végre nagyobb számot mutasson, pedig a türelem, az eltökéltség és az egészséges táplálkozás ugyanolyan fontosságú a siker érdekében, mint amikor valaki fogyni szeretne.
Teherbeesés: mikor van rá legnagyobb esélyem?
A menstruációs cikluson belül mikor a legnagyobb a kockázata a teherbeesésnek? Kétféle választ hallottam: tizennégy nappal a menstruáció előtt vagy tizennéggyel utána. Melyik az igaz?
Állásinterjú: kényes kérdések
Ha az önéletrajzunkban valótlan dolgokat állítottunk, az állásinterjú könnyen olyan kínvallatássá válhat, amelyben csapdába esve teljesen betekeredünk a saját magunk szőtte ellentmondásaink hálójába.
A dohányzás feledékennyé tesz
A dohányzás ártalmas az egészségre, halált okozhat, és… mit is még? Elfelejtetted? Na, ez az! A füstölgő szenvedélybetegeknek nagy esélye van arra, hogy a dohányzás az ő esetükben is feledékenységgel járó agykárosodást idézzen elő – derült ki egy francia tanulmány elkészítése során.
60 piszkos kis kalóriaégető trükk
El sem hinnénk, hány egyszerű módja van a kalóriák elégetésének. Elegendő alvás, rágózás vagy a házimunka saját kézzel való elvégzése is előrelendíthet a súlycsökkentésben.