Hírek

Nem volt egyszerű minden áldott nap ugyanazt látni, hallani, átélni. Nem volt egyszerű a folyamatos kiabálások, veszekedések, fejetlenség elől elmenekülni és megpróbálni “normális” életet élni.

Ez a hat gyakorlat hozni fogja a várt eredményeket, függetlenül attól, hogy otthon vagy az edzőteremben csinálod őket. Ügyelj a megfelelő testtartásra, mert ez elengedhetetlen a biztonságod és a gyakorlat hatékonysága érdekében!

Sajnos az elhízás, a cukorbetegség, illetve a komolyabb betegségek, mint a magas vérnyomás vagy a szívroham gyakoriságának tekintetében az elsők között áll országunk. Ezek oka gyakran maga a cukor – persze nem mindegyik fajtája. Segítünk, mely kajákat célszerű elkerülnöd, ha egészséges és csinos akarsz maradni!

Cikksorozatunkban a KRESZ alapjaival ismerkedhetsz meg. Lehet, hogy ez nem tartozik a legizgalmasabb témák közé, azonban rendkívül hasznos, ha el tudsz sajátítani egy-egy alapfogalmat, mert amikor eljön az ideje, hogy jogosítványt szerezz, kénytelen leszel az elméleti oktatásokon részt venni, ahol pedig nem hátrány, ha nem teljesen üres fejjel ülsz le az első alkalommal. Nem mellesleg a jogsi nélküli közlekedéshez (gyalogos vagy bringás) sem árt, ha tisztában vagy az alapszabályokkal.

Alább olvashatod, hogy hogyan változik a viselkedésed a véralkoholszinted függvényében.

Nem kétséges, hogy a tizenévesek és a gyerekek körében egyre gyakoribb a vérrák kialakulásának veszélye, olyan mértékben, hogy ebben a korcsoportban a rákos megbetegedések közül a leukémia vezeti a listát. Mit kell tudnod a leukémiáról?

Hallottuk már talán ezt az alapszabályt, miszerint osztálytárssal, közeli munkatárssal, barátunk barátnőjével jobb nem kikezdeni. De mielőtt még tudatlanul engedelmeskednénk ennek az informális törvénynek, értsük meg, miért találták ezt ki még dédnagyanyáink idejében!

Szószként sült húsok mellé tökéletes a csatni. Kóstoltad már a fűszeres-szilvás csatnit? Ha nem, akkor itt az idő, hogy ne csak megkóstold, hanem házilag el is készítsd. Szép üvegekben szépen becsomagolva kedveskedhetsz velük liszt-és laktózérzékeny családtagjaidnak is.

A csontvelő-átültetés egyik leggyakrabban alkalmazott területe a leukémia. Őssejt-transzplantációra általában akkor kerül sor, ha más kezelések már nem segítenek. A transzplantáció során a megbetegedett csontvelőt egészséges vérképző őssejtekkel pótolják, amelyek idővel új, egészséges vérsejteket kezdenek termelni.

Amikor órákon át bámulom a monitort, a szemem kiszárad és bedagad. Hosszú távon okozhat-e valamilyen károsodást a monitor előtt töltött idő? Egyébként rendszeresen sportolok, egészséges, alacsony zsírtartalmú ételeket eszem. Káros szenvedélyeim nincsenek, kivéve, hogy az átlagosnál talán több koffeint fogyasztok.

Segítünk megbirkózni a súlyos izzadással, ha neked már nem megy. Összegyűjtöttük a legegyszerűbb házi praktikákat, amik segíthetnek. Nem kell többé feszengened edzés után, egy izzasztó feleléskor vagy amikor zavarba jössz.

Amikor az emberek először tapasztalják meg a szerelem érzését, az gyakran egyszerű vonzalommal kezdődik. A szexuális érzések gyakran részei ennek a vonzalomnak. Bármilyen meglepő, az emberek ilyenkor gyakran ábrándoznak arról, hogy milyen lehet a szakítás vagy egy új barát vagy barátnő. Sokszor azon kaphatjuk magunkat, hogy a kiszemelt nevét motyogjuk, vagy mindenről ő jut eszünkbe.

„Tanulj fiam, hogy ne legyél utcaseprő! Ha boldogulni akarsz az életben, tanulj sokat! Ilyen eredményekkel nem viszed semmire!” Sajnos sokszor halljuk ezeket a mondatokat a felnőttektől. A tananyag viszont unalmas, alig várod a hétvégét, semmi sem visz rá, hogy elővedd a tankönyvet. Mit tegyél?

Az intenzív, rendszeres testmozgás fontos a szervezet számára. Elkezdeni azonban csak körültekintően, bizonyos szabályok betartása mellet szabad.

Szexuális életeddel kapcsolatban nagyon sok kérdés merül fel benned, ezek közül emeltünk ki néhány fontos, talán általad is leggyakrabban megfogalmazott felvetést.

Gyakran panaszkodsz fáradtságra és hányingerre? Rendszeresen szédülsz és ájulsz el? Ha igen, akkor valószínűleg alacsony a vérnyomásod. Olvass tovább, hogy még többet megtudj a kamaszkori alacsony vérnyomásról!

El sem hinnénk, hány egyszerű módja van a kalóriák elégetésének. Elegendő alvás, rágózás vagy a házimunka saját kézzel való elvégzése is előrelendíthet a súlycsökkentésben.

A szűzhártya a női test rejtélyeinek egyike. Habár úgy tűnhet, nincs különösebb funkciója, azt gondolják, hogy a szűzhártya szövete a vaginális fejlődés nyomán marad meg. Milyen funkciója van a szervezetben? Mit kell még tudni róla?

A videojátékok világa nemcsak szórakoztató, hanem egyben izgalmas lehetőség is arra, hogy kreatív ötleteidet életre keltsd. Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy hogyan készülnek kedvenc játékaid, vagy esetleg szeretnél saját játékot alkotni, akkor a kódolás és a játéktervezés világa neked való! Nézzük meg, hogyan indulhatsz el ezen az úton.

Gondoltad volna, hogy a laptop billentyűzetén vagy a távirányítón esetenként több baktérium és vírus telepszik meg, mint a vécécsészében? A lakás legkoszosabb tárgyairól és a fertőzések kivédéséről az alábbiakban olvashatsz.