Hírek

A biotin (H-vitamin, koenzim R) olyan vízben oldódó vitamin, amely aktívan vesz részt a fehérje-, zsír és szénhidrát anyagcserében. Hiányában nem tudnak az esszenciális zsírsavak átalakulni, ami jellegzetes tünetekkel jár: különféle bőrbetegségek, bőrszárazság, bőrgyulladás, hajhullás léphetnek föl, de kialakulhat vérszegénység, étvágytalanság és pszichés tünetek is.

Néha mindannyiunkban felébred a vágy, hogy megújuljunk, és ennek legszembetűnőbb példája, mikor a ruhásszekrényünket újragondoljuk. A tavalyi trendek letűnőben, az újak viszont új helyet igényelnek, ám lakásunk bővítése nem mindig oldható meg a puszta divathóbortjaink kiszolgálása érdekében… Néhány hasznos tipp segíthet, hogy okosan oldjuk meg a megújulásunkat, és a vadonatúj ruhásszekrény se az idegeinket, se a pénztárcánkat ne tépázza meg.

Az első panasz tartós állás, vagy fizikai munka során a herezacskók irányába, (hölgyeknél a szeméremajkak felé) sugárzó tompa fájdalom lehet, de jelenléte nem szükségszerű. Maga a sérv rendszerint mint egy rugalmas tapintatú dudor jelenik meg a herezacskók tövénél.

Trauma ért. Hirtelen, váratlanul, felkészülést sem hagyva csapott le rád, olyan megrázó erővel, ami túlmutat az eddig átélt tapasztalatokon, és fenyegeti a testi-lelki egyensúlyodat - mi több, ki is billent belőle. Érzed, hogy nem engedheted el magad, tudod, hogy nem hagyhatod magad az árral sodródni… De akkor mit tehetsz azért, hogy visszanyerd a stabilitásodat? A cikk végére kiderül…

Te is érezted már, hogy egy-egy nagyobb étkezés után olyan fáradtnak érzed magad, hogy úgy érzed, egyedül egy kis alvás segíthet rajtad? A jelenség nem más, mint a kajakóma.

Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség 2020-as adatai szerint egy mosógép évente átlagosan 174 mosási ciklust végez. Vagyis nagyjából minden másnap használatban van. Ez egy átlag, tehát egyes háztartásokban bizonyára még ennél is gyakrabban üzemel. Mindenesetre azt jól tükrözi, hogy kifejezetten igénybe vett háztartási gépek. De melyiket válasszuk, amelyik bírja majd a strapát?

A heregyulladás tünetei közé tartozik a fájdalom, a duzzanat, a ráncok elsimulása, a bőrpír, vér jelenhet meg az ondóban, de általános tünetek is kísérhetik, mint például hőemelkedés vagy láz, hányinger és hányás.

Csúfolódó, másokat megalázó lányok és fiúk mindig is voltak, ám most az internet egy teljesen új helyet ad nekik. Ahogy a „való életben”, úgy az online világban is szörnyű következményekkel járhat a csúfolódás.

Szeretnél erősebb lenni, és nagyobb izmokat akarsz? Íme, néhány kérdés, válasz és tipp az erősítő gyakorlatokkal kapcsolatban!

Hurrá, megszereztük a vezetői engedélyünket! De a hirtelen boldogság igen hamar elkeseredésbe billenhet. Az autóvezetés egy tanulási folyamat, amelyhez időre és rengeteg megtapasztalt szituációra van szükség.

Tudtad, hogy 10 nőből 7 rossz méretű melltartót hord? Mivel ennyire magas a tájékozatlanok aránya, az én fejemben is megfordult, hogy talán nem a megfelelő méretet viselem...

Gennyes bőrfertőzéseket, diftériát, májgyulladást, torokgyulladást, tüdőgyulladást, húgyúti fertőzést, vérmérgezést, tífuszt, szalmonellózist, shigellózist: ezeket a betegségeket nem csak akkor kaphatod el, ha a WC látványosan koszos. A vizsgálatok olyankor is kimutattak betegséget okozó baktériumcsoportokat, amikor a WC ülőkén nem látható szennyeződés vagy folyadék.

A sminkelés nemcsak napjaink divatja, már az ókori Egyiptomban is megfigyelhető az akkori kornak, szépségideálnak megfelelő arcfestési stílus. Nézzük, hogyan változott ez a szokás az idő folyamán.

Március 8-a nemzetközi nőnap, azaz egy olyan nap, melyen minden évben a nők politikai, gazdasági és szociális eredményeit ünneplik világszerte. A nőket, akiknek rengeteg országban harcolniuk kell azért, hogy egyenrangúan kezeljék őket a férfiakkal.

Kedves Kamaszpanasz! Ha valaki tejet iszik, mielőtt alkoholt fogyasztana, akkor nem fog berúgni? Azt hallottam, a tej egyfajta „bevonatot” képez a gyomorban, így megóv az alkoholtól - igaz ez?

Szeretnél javítani a megjelenéseden anélkül, hogy drága szépségápolási szerekre költenél? Az igazság az, hogy a szépség nem is kerül sok pénzbe. Valójában csak annyit kell tenned, hogy tudatosabban élsz, odafigyelsz arra, hogy mit eszel, és megbizonyosodsz arról, hogy ami a tányérodra kerül, nemcsak az egészségednek tesz jót, hanem a bőrödnek is. Szerencsére az egészség és a szépség kéz a kézben járnak, ami azt jelenti, hogy amíg egészséges maradsz, megmarad a természetes vonzerőd is.

Az iskola sokkal könnyebbnek tűnt, amikor kicsi voltál, nemde? Most már minden sokkal bonyolultabb, minden felgyorsult körülötted és a válladat sokszor egyre nagyobb felelősség nyomja. Stresszelhetsz és meg is viselhet a suli, ám tehetsz néhány dolgot azért, hogy egyszerűbb legyen a helyzeted!

A mákot nagyon sokat szeretik, azonban kevés olyan recept van, amiben hozzávalóként megtalálható. Ezen próbálunk segíteni az alábbi mákos desszert receptjével. Lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják!

Ha sorozatosan begyullad a mandulád, előfordulhat, hogy az orvosod úgy dönt, el kell távolítani. Rémisztően hangzik, ezért összefoglaljuk, hogy mire számíthatsz, ha mandulaműtétre kerül sor.

A hónalj szőrtelenítésére számos módszer létezik. Az egyszerű borotválástól egészen az epilálásig és gyantázásig kipróbálhatod, neked melyik a legmegfelelőbb.