![spenót](/uploads/categories/large/7.jpg)
Spenótturmix vashiányosoknak
2019.01.27.
0 perces olvasási idő
Ha egészséges és izmos akarsz lenni, mint Popeye, akkor készítsd el alábbi receptünk alapján a spenótturmixot. Ajánljuk vashiányosoknak is!
Hozzávalók:![spenót](https://www.kamaszpanasz.hu/uploads/files/Cikkek/Receptek/spenot.jpg)
- 15 dkg paradicsom
- 50 g spenót
- 1 gerezd fokhagyma
- 1-2 ek citromlé
- 1 ek. Bazsalikomlevél
- só, bors
Elkészítés:
Apróra vágjuk a paradicsomot, a spenótot és a fokhagymát. Összeturmixoljuk, a citromlével, sóval, borssal ízesítjük. Belekeverünk 1 evőkanál apróra vágott bazsalikomlevelet.
Nehézség: könnyű
Jó étvágyat!