Képzelje el a következő élethelyzetet: egy tinédzser meghallja, ahogy az anyukája az alábbiakat mondja: Olyan hülye vagyok, mégis mi a baj velem? Semmit sem tudok normálisan megcsinálni!

Most pedig képzelje el ezt az élethelyzetet: egy apuka éppen a szomszéd gyermekét nézi, ahogy az a barátaival focizik, majd a saját fiához fordul - "Nézd meg azokat a passzokat! Ha kevesebb időt töltenél videójátékokkal, és többet gyakorolnál, akkor te is lehetnél olyan jó sportoló, mint ő!"

Ha a szülő negatív

És most gondolja át az alábbi megjegyzéseket

• "Rosszabb jegyet kaptál, mint ő. Ez borzalmas!"
• "A körömlakkod mindig kopott. Hogy remélheted így, hogy valaha is szerezz magadnak egy barátot?"
• "Annyira gyenge férfi vagyok. Bárcsak olyan erős lennék, mint Dani apukája!"

Most pedig gondolja át ezeket az enyhébb, de szintén negatív és bíráskodó megjegyzéseket.

• "Hát... Ez minden, ami tőlem telik. Szomorú, nem?"
• "Nem kéne ennyit elvárnom a gyerekeimtől."
• "Sosem gondoltam, hogy jó apa lennék."
• "Ah, szóval ezt vetted az évfordulónkra... Látom."

Pesszimista kamaszok

Az összes fenti megjegyzés szülők szájából származik, és magukról vagy gyerekeikről beszélnek. A szülők időnként ehhez hasonló megjegyzésekkel illetik önmagukat vagy kamasz gyermekeiket, majd meglepődnek, amikor tinédzser gyermekük is elkezdi önmagát és másokat bírálni. Hallotta már, hogy kamasz gyermeke valaha is az alábbiakat mondja?

• "Kövér vagyok."
• "Hülye vagyok."
• "Azt hiszik, hogy buta vagyok."
• "Apa, te utálsz engem!"
• "Bármi, amit megérintek, tönkremegy!"

Amilyen a szülő, olyan a kamasz is

Amit Ön csinál és mond mind Önmagáról, mind pedig gyermekéről, mérhetetlen hatással van kamasz gyermekére. Próbálja meg észben tartani, hogy Ön és párja példaképek gyermekeik számára, és a kamaszok önértékelése nagyban összefügg a szüleik önértékelésével.

Ha gyakran használ negatív kifejezéseket, és gyakran megjegyzést tesz a környezetében lévőkre, akkor kamasz gyermeke nagy valószínűséggel át fogja venni az Ön szokását. A negatív nyelvhasználat pedig negatív önkritikához és alacsony önértékeléshez vezethet.

A jó hír az, hogy a szülők bármikor javíthatnak ezen a rossz szokáson. Azt ajánljuk, hogy minden nap próbáljon meg az alábbi 5 tanácsból legalább kettőt beiktatni a napirendjébe.

• Mondjon valami pozitívat magáról a kamasz gyermeke előtt!
• Hívja fel a gyermeke figyelmét egy dolog jó oldalára.
• Ha gyermeke hezitál, sorolja fel gyermekének a döntéshelyzet előnyeit!
• Próbáljon meg egy kicsit nevetni Önmagán! A komolytalanság sokkal előnyösebb, mint a túl kritikus hozzáállás.
• Mosolyogjon kamasz gyermekének!

(Gy. A. - www.talkingteenage.com)