Fenék.
2011.07.02.
15/Fiú 185cm 68kg a fenekemre szeretnék hízni mert ott elég "deszka" vagyok,
és minden nadrágom(cső,feszes,)
csak úgy lóg rajtam ott hatul.
Hogyan lehetne fenékre hízni ?
Tudd erre valami módszert vagy mozgást,esetleg technikát ?
Várom válaszát !
Előre Köszönöm!
:)
és minden nadrágom(cső,feszes,)
csak úgy lóg rajtam ott hatul.
Hogyan lehetne fenékre hízni ?
Tudd erre valami módszert vagy mozgást,esetleg technikát ?
Várom válaszát !
Előre Köszönöm!
:)
Szakértőnk válasza a Fenék. kérdésre
Kedves Levélíró!
Nem hízni kellene fenékre, hanem ezt a területet formálni, izmosítani. Minden olyan gyakorlatot ill. mozgásformát ajánlok, ami a lábakat ill. csípőt dolgoztatja meg. Tehát: foci, futás, kocogás, kerékpározás.. Iskolakezdésre jelentős eredményeket érhetsz el, ha kitartó vagy!
Üdv:
