Hírek

Francia sajtleves csontritkulásosoknak
A francia konyha világába nyerünk némi betekintést a mostani receptünk segítségével. A sajtleves egy igen különleges, ám annál könnyebben elkészíthető remek étel, amelyet csontritkulásban szenvedőknek melegen ajánlunk!

Így kerüld el az inflációt: zöldség, hús, tojás közösségi gazdaságoktól
Magyarországon már több mint 14 éves a közösségi mezőgazdálkodás mozgalma. Az elkötelezett gazdák és közösségeik idén 32 gazdaságba várják az új vásárlókat. A Tudatos Vásárlók Egyesületénél – mint minden évben – idén is összeállítottak egy listát és térképet arról, melyek ezek a gazdaságok, hova, hogyan lehet csatlakozni.

A pénisz gombás fertőzése
Nemcsak a női nemi szerven alakulhat ki gombás fertőzés, hanem a péniszen is! Erről ritkábban hallunk, ezért lehetnek hiányosságok ismereteinkben. Ezt próbáljuk orvosolni cikkünkkel.

Mire érdemes figyelni páraelszívó vásárlásakor 2025-ben?
A vízpára elvezetése különösen fontos az amúgy is magas páratartalmú, penészesedésre hajlamos otthonokban. Hiszen a penész nemcsak esztétikai szempontból aggályos, hanem rontja a levegő minőségét, és súlyosabb esetben akár asztmatikus tüneteket okozhat

Húgyúti fertőzés - Miért tér vissza?
A húgyúti fertőzések a leggyakoribb panaszok közé tartoznak, ráadásul sok esetben keresik fel a betegek azzal a háziorvost, nőgyógyászt vagy urológust, hogy visszatérő fertőzésük van, amitől nem tudnak megszabadulni. Hogyan lehetséges ez?

Mennyire vagy fitt?
Tudsz négy percig izzadás nélkül futni? Esetleg 120 kg-ot fekve nyomni? Mozdulatlanul lótuszülésben maradni? Három órán át megállás nélkül úszni? Nem? Aggodalomra semmi ok, mivel ezeknek semmi köze az igazi edzettséghez!

4 jel, hogy valaki nem akar a barátod lenni
Egy barátság megmaradásáért sok erőfeszítést kell tenned, főleg az elején. De mi van, ha az ismerősöd nem reagál a te érdeklődésedre?

Nem megy a fogyás? Vezess étkezési naplót!
Úgy érzed, mindent megteszel azért, hogy eltűnjenek rólad azok az alattomos kilók, mégsem történik semmi? Akkor bizony ideje górcső alá venni az evési szokásaidat: kezdj el étkezési naplót írni!

Szőrtelenítési tippek srácoknak
El tudod képzelni, amint a barátnőd mellett éppen te is a bikinivonalad igazítod? Valószínűleg nem. De gondolj csak bele! Egy évtizeddel ezelőtt a hónaljszőr teljes mértékben elfogadott volt a férfiaknál, ma már azonban nagyon kevesen viselik.

Lapos has könnyen és gyorsan
Sokak számára véget nem érő küzdelmet jelent az alakformálás, ráadásul az egyik legnagyobb kihívást jelentő terület a has, mivel könnyen rakódik rá a nem kívánt zsírfelesleg, de annál nehezebben lehet megszabadulni tőle.

Poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma
A poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma (POTS) olyan egészségügyi állapot, amely felálláskor szédülést és gyors szívverést, valamint számos egyéb tünetet okoz. Nagyon megnehezítheti a napi tevékenységeket. A POTS bármilyen korú embert érinthet, de gyakrabban fordul elő serdülő és fiatal felnőtt nőknél.

Hogyan kezeld a kamasz lázadását?
Fárasztó lehet egy tinédzser szülője lenni. Különösen, ha függetlenedni akar, és nem hajlandó betartani a szabályokat. A lázadás bizonyos fokig érthető és teljesen természetes. Ha azonban az iskola rovására megy, a társaival szemben is agresszívan lép fel, esetleg otthon is túlfeszíti a határokat, mindenképp kezelned kell a kialakult helyzetet. Hogyan? Íme, tippjeink.

Hogyan tedd túl magad egy barátságon?
Egy barátság vége nagyon fájdalmas lehet. Szomorú látni, hogy életed egy részének vége van. Ezen mindenki túlesik életében legalább egyszer, néha többször. A továbbiakban adunk néhány tippet, ami segíthet túltenni magad ezen.

Mit csinálj a régi gyógyszerekkel?
Valószínűleg hallottál már arról, hogy nem szabad a lejárt szavatosságú gyógyszereket a lefolyóba önteni. Az sem jó megoldás, hogy a kukába teszed azokat. Megkérdeztük a gyógyszerészt, ő mit tanácsol, hol a helyük ezeknek a régi készítményeknek.

Algákkal az egészségért
Amikor a jövő élelmiszereiről van szó, akkor egyre gyakrabban kerülnek rivaldafénybe az algák. Bár most még elég nehéz elképzelni ételként való rendszeres fogyasztásukat, mégis érdemes közelebbről megismerkedni velük azon egészségre gyakorolt kedvező hatásaik miatt, amelyeket kutatásokkal is megerősítettek.

A Valentin nap és az óvszer
Ha azt mondom, február 14-e, akkor mindenkinek a Valentin nap jut az eszébe. Virágok, mindenütt szívecskék, igazi nagy fogás az árusok számára. De kevesen tudják, hogy február 14-e valójában a Nemzetközi Óvszer Nap is.

Csókkatasztrófák és kezelésük
A csók az egyik legizgalmasabb első lépés egy párkapcsolatban: intimitást, bizalmat és kölcsönös érzelmeket takar. Létezik azonban néhány olyan dolog, ami egyszerűen megöli a romantikát.

Valentin napi őrület
Február 14-éről eltérő vélemények alakultak ki: egyesek giccsesnek és haszontalannak tartják, mások alig várják már a közéledtét, és vannak, akik csak arra vágynak, hogy túl legyenek rajta.

6 tuti Valentin napi program szingliknek
Ha idén Valentin napon nincs randid, az nem ok arra, hogy otthon maradj és lógasd az orrod! Ez az ünnep ugyanolyan élménydús lehet a szingliknek, mint azoknak, akik kapcsolatban vannak. Február 14-én válassz egyet ezekből a szuper Valentin napi ötletekből, és legyen maradandó emlék!

A fülben lévő mitesszerek gyulladást is okozhatnak
Nem elég, hogy megjelenhetnek az arcodon, hátadon, mellkasodon, a mitesszerek még a fülben is okozhatnak gyulladásos panaszokat. Talán észre sem veszed, de ha mégis, akkor se kísérletezz a házilagos eltávolítással, mert több bajt okozhatsz, mint gondolnád.