
Tojásos rizs laktózérzékenyeknek
2014.01.10.
0 perces olvasási idő
Ha köretnek valami különösebbet akarsz, mint az egyszerű rizs, akkor a tojásos rizs neked való! Gyors, könnyű és finom, amit laktóz- és lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatnak.
Hozzávalók:
- kész párolt rizs
- vöröshagyma
- 2 tojás
- olaj / zsír
- (gluténmentes ételízesítő)
- só
Elkészítés:
Egy fél fej vöröshagymát kockákra vágunk, és 2 evőkanál olajon megpároljuk. A tojásokat fűszerezzük, felverjük, majd a forró serpenyőbe öntve, kavargatva megsütjük. A kész tojást villával elaprózzuk, és elkeverjük a kész rizsben. A tetejét megszórjuk petrezselyemzölddel.
Nehézség: könnyű
Jó étvágyat!