A mai kamaszok életében az alkohol igen nagy szerepet játszik. A gyakori problémák és az éjszakai bulizások nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy minél előbb kipróbálják az alkoholt.

A serdülők rizikómagatartásának tanulmányozása fontos iránymutató az iskolai nevelés és prevenciós irányelvek kialakításakor. Cikkünkben a fiatalok dohányzási szokásait elemezzük.

Biztosítson olyan feltételeket a gyermekének, melyek megléte esetén jobban megy a tanulás. Némely tini számára ilyenkor magányra és nyugalomra van szükség, míg mások akkor érzik jól magukat, ha vannak mások is a közelükben.

A dohányzásról és annak következményeiről nem is olyan nehéz elbeszélgetni egy tini gyerekkel, mint amennyire azt elsőre gondoljuk. A lényeg, hogy ez a diskurzus hatásos legyen, és elérje a célját. Vagyis: a gyerek ne gyújtson rá!

A divatbemutatókon látható kórosan sovány modelleket elnézve valószínűleg azt gondolhatja, hogy a különféle evési problémával (bulimia, anorexia) és kóros testképzavarral küzdő nők az életvitelük vagy a munkájuk miatt betegek, merthogy számukra szükséges dolog a sovány testalkat.

Igen gyakori a tinik esetében, hogy ott akarják hagyni az iskolát, vagy minél előbb be akarják fejezni tanulmányaikat. Sokan, mikor betöltik a tizenhatodik életévüket, szeretnének függetlenedni, váltani.

A tinédzserkor minden gyermek számára nehéz időszak. Ez a nagy változások ideje, mikor egy ember gyerekből szép lassan átalakul független felnőtté. Sok felelősség, elvárás, társadalmi és iskolai nyomás nehezedik rájuk. A hormonok tombolnak. Tesztelgetik a saját határaikat. Olykor veszélybe sodorják magukat. A bizonytalanság, az önbizalomhiány, ingerlékenység és a hangulatingadozások megsokszorozódnak ezen évek alatt. Vegyük ehhez hozzá a hiperaktivitást, és az élet máris kész kihívás.

Egy tinédzser életében a kamaszkor sok változást hoz, mind testi, mind lelki, mind érzelmi változásokat. Sokszor van úgy, hogy a gyermeke egyik pillanatról a másikra dühös lesz, megváltozik a viselkedése, és ez frusztrálja Önt?

Feltűnt már Önnek, hogy a gyermeke folyton a telefonjával van elfoglalva? Ön szerint is túlzásba viszi az üzenetküldözgetést?

Az eredményes gyereknevelés egy éppen lázadó korszakát élő kamasz esetében csöppet sem egyszerű, szinte lehetetlen feladatnak számít a szülők részéről. Ilyenkor napi szinten kell szembenézni a világgal harcoló tinivel és annak gondjaival.

Sajnos vannak olyan dolgok, melyeket kamasz gyermeke csinál, de jobb, ha ráhagyja. Fontos okosan átgondolni, hogy milyen harcokba megy bele kamasz gyermekével, hiszen ha mindenen összeveszik vele, akkor pár éven keresztül mást sem fognak csinálni, csak harcolni.

Sokak emlékezetében még ma is aktívan él az iskolai menzák ízvilága, és habár kétségtelenül volt egy-két nagy kedvencünk, az ételek többségére mégsem az ízlelőbimbóknak nyújtott élvezet miatt emlékszünk. A januártól életbe lépő menza rendelettel a helyzet vélhetően változik majd, de addig is jól jöhet az egészséges, házilag készült tízórai, amihez most ötletadóként két recepttel is szolgálunk - Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusának segítségével.

Sok szülő életét nehezíti meg, hogy gyermeke táplálékallergiája, intoleranciája, cukorbetegsége vagy lisztérzékenysége miatt a közelben lévő óvoda, iskola nem vállalja az étkeztetést. Röviden tekintsük át, milyen szabályok vonatkoznak a speciális diétát igénylő gyermekek étkeztetésére, és milyen lehetőségei vannak a szülőknek.

A kötekedő, piszkálódó tini nem ritka eset, ilyenkor verbálisan vagy fizikailag okoz fájdalmat a másiknak, és ez számára örömet okoz. Aki mások felé agresszívan és rossz szándékkal viszonyul, annál a személynél súlyos gondok húzódhatnak meg a háttérben (mentális problémák, viselkedési, magatartási zavar).

A kamaszok számára az élet tele van lehetőségekkel és bukásokkal. Ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak legyenek, meg kell tapasztalniuk, hogy milyen érzés fent és milyen lent lenni. Sok kamasz tapasztalja azt, hogy nem veszik be a számára szimpatikus közösségbe, megbukik egy fontos vizsgán, szakítanak vele, vagy már az elején kikosarazzák.

Azok a gyerekek, akik elszöknek otthonról, valójában nem rosszak, csak rossz döntést hoztak. Olyan helyzetbe kerültek, ahonnan nem láttak más kiutat, így elmenekültek.

Annak a gyereknek, aki arthritises, nehéz lehet a tanévkezdés, pláne, ha új iskolába megy. Ekkor új tanárok, új diákok és új környezet fogadja őt, és sajnos a csemeték kezdetben nem úgy viszonyulnak a társaikhoz, ahogy az helyes lenne, ha azok egy kicsit is mások, mint ők.

Az iskolakezdés nem csak lelkileg, de fizikailag is komoly terhelést jelenthet a gyerekeknek, és nem csak a legkisebbnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa azokat a szűréseket összegezte, amelyekkel idejében kiszűrhetők a problémák, javítható a teljesítmény.

Egy tini gyermek felnevelése már alapból nem egyszerű feladat, főleg ha kivételesen problémás, engedetlen, szófogadatlan kamaszról van szó. Még a legelszántabb szülők számára is komoly fejtörést okozhat az ilyen gyermek megnevelése.

A legtöbb szülő számára igen nehéz feladat egy tini gyermek nevelése még alapesetben is, akkor pedig különösen komoly kihívást jelent a dolog, ha az adott gyermek problémás. Ha pedig egy feldühödött tinivel áll szemben a szülő, akkor attól már ritkán lehet rosszabb helyzetet elképzelni.