túl vékony lábak
2010.12.01.
Kedves Szakértő!
Nagyon vékonyak a lábaim. Szeretném erősíteni őket, hogy vastagabbak legyenek. Leginkább a combom belső részét és a vádlimat szeretném formálni. Tudna ajánlani néhány egyszerű, de hatásos, otthon is elvégezhető gyakorlatot?
Nagyon szépen köszönöm!
17/L
Nagyon vékonyak a lábaim. Szeretném erősíteni őket, hogy vastagabbak legyenek. Leginkább a combom belső részét és a vádlimat szeretném formálni. Tudna ajánlani néhány egyszerű, de hatásos, otthon is elvégezhető gyakorlatot?
Nagyon szépen köszönöm!
17/L
Szakértőnk válasza a túl vékony lábak kérdésre
Kedves Levélíró!
A vádli olyan problémás testrész, amit nem annyira könnyű formálni. Azért ne add fel , néhány hét rendszeres torna csodákra képes. A neten is találsz rengetegf féle edzéstervet, ilyesmikre gondoltam pl.: http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/2007/szexinbsppopsi__izmos_labak
Itt sok hasznos infot találsz! A tavasz meg a szoknyaszezon ugyan még messze van, de azért hajrá!
Üdvözlettel:
