Mit sportoljak? utálok sportolni :S
2010.12.31.
Kedves szakértő
14 éves lány vagyok. Ha ez számít, akkor 147 cm vagyok,(igen sajna elég alacsony:S) és 38 kg.nemvagyok hülye, tudom hogy csak beképzelem magamnak hogy kövér vagyok, de amikor a tükörbe nézek, azt látom hogy a csípőmön uszógumi van vagy hogy mondják >.< meg a derekam széles ami nem tetszik :S És eddig nemnagyon foglalkoztam vele, mert a fiúm azt mondta hogy neki tökéletes az alakom. De a saját mamám tegnap lekövérezett, és beakarom neki bizonyítani hogy nem vagyok kövér :S a legjobb barátnőmet megkérdezetm erről, és mondta hogy nekem nem fogynom kell hanem sportolnom és akkor nem lesz úszógumim és nemlesz ennyire "vastag" a derekam. Ha ez igaz, akkor mondana nekem pár jó gyakorlatot ami hatásos de nem kell hozzá 2-3 hónap? Nagyon megköszönném^^
Liza
14 éves lány vagyok. Ha ez számít, akkor 147 cm vagyok,(igen sajna elég alacsony:S) és 38 kg.nemvagyok hülye, tudom hogy csak beképzelem magamnak hogy kövér vagyok, de amikor a tükörbe nézek, azt látom hogy a csípőmön uszógumi van vagy hogy mondják >.< meg a derekam széles ami nem tetszik :S És eddig nemnagyon foglalkoztam vele, mert a fiúm azt mondta hogy neki tökéletes az alakom. De a saját mamám tegnap lekövérezett, és beakarom neki bizonyítani hogy nem vagyok kövér :S a legjobb barátnőmet megkérdezetm erről, és mondta hogy nekem nem fogynom kell hanem sportolnom és akkor nem lesz úszógumim és nemlesz ennyire "vastag" a derekam. Ha ez igaz, akkor mondana nekem pár jó gyakorlatot ami hatásos de nem kell hozzá 2-3 hónap? Nagyon megköszönném^^
Liza
Szakértőnk válasza a Mit sportoljak? utálok sportolni :S kérdésre
Kedves Liza!
Sajnos nincsenek jó híreim. Az alakformálás hosszadalmas dolog! A deréktájon felgyülemlő zsírszövet pedig igencsak makacs A neten elég sok gyakorlatot találsz, itt egy példa:
http://www.femina.hu/fogyokura/tuntesd_el_az_uszogumit_2_het_alatt_6_extra_hatekony_modszer
Ami a jó hír: nyárra, mire jön a bikiniszezon, szuper vékony derekad lehet!
Üdv:
