recept
#Receptek

Magyaros rakott spagetti hízókúrán lévőknek

2010.01.14.
1 perces olvasási idő

Az alábbi egytálétel igazán finom, laktató, és könnyen elkészíthető étel. Lepd meg vele családod, barátaid!

Hozzávalók:

  • 40 dkg spagetti
  • 40 dkg borjúhús
  • 15 dkg vöröshagyma
  • 15 dkg zöldpaprika
  • 10 dkg paradicsom
  • 6 dkg vaj
  • 3 dkg zsemlemorzsa
  • pirospaprika
  • olaj

Elkészítése:

  • A spagettit sós vízben kifőzzük, lecsepegtetjük, és az olvasztott vajjal összekeverjük.
  • Az apróra vágott hagymát olajban aranysárgára pirítjuk, megszórjuk pirospaprikával, majd beletesszük a nagyon apróra vágott borjúhúst.
  • Megsózzuk, és kevés vizet aláöntve puhára pároljuk.
  • Kivajazott, zsemlemorzsával meghintett tűzálló tálba tesszük a spagetti felét.
  • Ráhelyezzük a borjúhúst, tetejére rakjuk a vékony karikára vágott paprikát és paradicsomot.
  • Befedjük a maradék tésztával és meglocsoljuk a hús levével.
  • Közepes hőmérsékletű sütőben 15-20 percig sütjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Nehézség: könnyű

Kapcsolódó címkék

hús