Fogyás minden áron.

Kedves Doktornő! 16 éves vagyok és 69 kg. Nagyon le szeretnék fogyni de nem tudom hogyan. Próbáltam már az étrendemen is változtatni (vacsorára nem eszek csak joghurt féléket vagy müzlit) Hetente 2x2 órát is sportolok ezen kívül még próbálok itthon is...

hogyan??

Kedves doktornő! Nagyon vékony vagyok és nem tudom, hogy hogy hízzak.Elég sokat eszek de alig hízok 1-2 kilót. Hogy lehetne könnyen hízni?

élénk sárga vizelet

Jó napot! Pár napja vettem észre zuhanyzás közben (hát nem valami higiénikus de ez van), hogy nagyon nagyon rikító sárga színű a vizeletem. Nem zavaros.

Teljes káosz

Helló! Azért szeretném a tanácsát kérni doktornő mert az életem egyre nagyobb káosz lesz. Pár hete levert vagyok és nincs kedvem semmihez,nem járok el a barátaimmal és helyette inkább otthon ülök és eszek. Az evéssel már lassan két éve van problémám. Ha...

Nagyon vékony lennék?

Mindenki csúfol az osztályból amiért ilyen vékony vagyok. Híznom kéne?. Korom:13 Magasság :170 cm Súly: 48 kg Ez baj?

Hogyan fogyjak le ?

Kedves szakértő tanácsadó ! Azt szeretném kérdezni , hogy mit tegyek annak érdekében , hogy lefogyak már csak teljes kiörlésű ételeket fogyasztom és azoból sem túl sokat leginkább zöldségeket és fehérhúsokat eszem . Eelett még napi szinten mozgok is mivel...

Hogyan szokjak le a káros kényszerdolgokról?

Az a problémám,hogy rengeteg ilyen kényszercselekvésem van. A legbosszantóbb ez az evési zavarom. Eléggé el vagyok hízva van rajtam 5-10kg felesleg. 157cm/63kg vagyok. Nagyon megkeseríti ez az életemet. Már rengeteg fogyókúrát kipróbáltam de tarthatatlan,nem...

Talp problémák

Üdv. Az lenne a problémám, hogy néha, akár napi 2-3x is a talpam begörcsöl egy kis ideig és azért ez elég zavaró. Olvastam, hogy a talpmasszázs megoldja a gondot. Esténként illetve fürdésnél szoktam is masszírozgatni, de az vele a probléma, hogy amikor...

Fogyni szeretnék, minimum 10 kg-ot

Kedves Doktornő! 14 éves lány vagyok, 165 cm és 58 kg. Rendszeresen(versenyszerűen) sportolok, és mióta felszedtem ezt a pár kilót sehogyse megy le. Nagyon zavar, kellemetlenül érzem magam a testemben, és nem szeretem így a külsőm. Kb. 2 hete 1500 kcalt...

Meddig tart a fogamzásgátló mellékhatása...?

Egy hónapja szedek fogamzásgátlót, az első levelet most hagytam abba és meg is jött a szünetben, úgy tűnik jól működik. Lassan vissza kell mennem vérvételre, hogy megnézzék nem okoz e nagyobb galibát. De úgy érzem már most is okoz. Mióta szedem nagyon...