Miből fogytam?
2013.12.22.
Jónapot! Azt vettem észre, hogy egy-két napja drasztikus mértékben elkezdtem fogyni. Akár napi 0,5-1 kiló is lecsusszan rólam. Meg azt is megfigyeltem, hogy kevésbé nagy az étvágyam, mint eddig, bár anno nagyon sokat ettem. Ez mitől lehet? És fogyni most miből fogyok? Csak mert egy időre az iskola miatt nem tudok annyit edzeni de nem látom magamon, hogy el lennének sorvadva az izmaim. Akkor lehet zsírból? A választ előre is köszönöm!
Szakértőnk válasza a Miből fogytam? kérdésre
Kedves Levélíró!
Napi 0,5-1 kg ingadozás előfordulhat a bevitt/ürített anyag változásának megfelelően. Az is lehetséges, hogy pl. egy egyszerű vírusfertőzés áll a háttérben, amiatt nincsen jó étvágyad. A test folyadéktartalmának csökkenése is felelős lehet a testsúlycsökkenésért és természetesen a zsír is. Két napi rosszabb étvágy esetén nem kezdődik meg az izmok lebontása/sorvadása. Ha az étvágytalanság tartós, orvost kell felkeresni.
Üdv:
