Az alacsony magnéziumszint tünetei

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely segíti a szervezet működését....

olvasd el

Ártalmas kozmetikumok: milyen összetevőkre figyeljünk?

Egyre csak szélesedik a kozmetikai cégek által...

Mik azok a biomarkerek?

Ha beteg vagy, természetes, hogy szeretnél minél...

Sovány kamasz srácok – A normális testsúly

Mindannyian máshogy növünk fel és máshogy fejlődünk. Biztos vannak barátaid, akik...

olvasd el

Miért ne ágyazz be?

A legtöbb ember úgy nő fel, hogy a szülei minden...

Kései pubertás a fiúknál

A többiek testalkata hirtelen megnyúlt, a hangjuk...

17 gyakori kérdés a csókolózásról

A csókolózás az egyik legártatlanabb „bűnös élvezet” a világon. A tinik...

olvasd el

Fel kellene hívnom? Az igazi válaszok, amiket...

Minden nő gondolkozott már a kérdésen: „Fel kellene őt hívnom?”. Könnyű a...

olvasd el

7 tipp, hogy lefoglald magad szakításkor

Szakítás után nehéz olyan tevékenységet találni...

Nem ciki, hanem menő: így válassz szemüveget kamaszként!

Egyre több kamasz szembesül azzal, hogy...

27 módszer, mely segít lazítani

Miért pont 27? Miért ne? És ez még csak a kezdet!...

Segítség! Hipochonder vagyok!

Bármilyen betegségről hallasz, azonnal...

Először a nőgyógyásznál

Az első nőgyógyászati vizsgálat előtt minden nő (lány) izgul. Van, aki szabályosan...

olvasd el

Élet nemi erőszak után

Nagyon nehéz arról beszélni, hogy milyen is egy nemi erőszak, hogy mi történt, mert...

olvasd el

Mi a teendő, ha elfelejtetted bevenni a tablettát?

Előfordulhat, hogy elfelejted bevenni a...

A leggyakoribb kínos kérdések a szexről - megválaszolva!

Az orvos válaszol rovatunkba rengeteg kérdés...

Ha fájdalmas a szex

Gyakran hallunk olyan nőkről, akár itt, a...

Miket érdemes átgondolnod, mielőtt online randizol?

Egyre népszerűbbek a társkereső alkalmazások...

Középpontban a depresszió

A depresszió manapság nyolcból legalább egy tinit érint, tehát gyakorinak mondható. Bárki...

olvasd el

Kitapintható nyirokcsomók: fertőzés, gyulladás vagy daganat?

A nyirokcsomók megnagyobbodnak és fájdalmassá...

Milyen veszélyek leselkednek ránk télen?

A téli időszakban nem csupán a megfázásos esetek...

Jobb jegyeket szeretnél? Nem lehetetlen!

Szeretnél jobb jegyeket kapni? A szüleid aggódnak a teljesítményed miatt? Semmi ok az...

olvasd el

Hogyan írj ötös fogalmazást egyetlen este alatt?

Te is gyakran az utolsó pillanatra halogatod a...

Éjjeli bagoly vagyok: nem megy a tanulás napközben!

Tisztelt szakértő! Elsős vagyok az egyetemen...

Tippek a másnaposság ellen

A szeszes italok manapság sajnos egyre inkább az életünk részei. Ha buliba, esti...

olvasd el

Ki akarsz maradni az ivászatból?

Barátaiddal egy házibulin vesztek részt, s azt...

A mértéktelen ivászat 12 veszélye

Nem titok, hogy az alkohol komoly...

Testépítőknek – az izomtömeget növelő...

Ha jársz már egy ideje edzeni, vagy végzel az otthonodban, esetleg kondiparkban saját...

olvasd el

Tojás vs. görög joghurt: Melyik a jobb, magasabb fehérjetartalmú reggeli?

A tojás és a görög joghurt népszerű reggeli...

Kávé vs. tea - melyiket válasszam?

A megrögzött egészségmániások valószínűleg azt...

Spinning: tekerni élvezet!

Egy igazi testformáló és erőnlétjavító edzés: ez a spinning. A kerékpározásra alapozott...

olvasd el

Okosórák és egészségmonitorozás: mit mutatnak az adatok valójában?

Manapság nemcsak a sportolók hordanak okosórát...

Futás ősszel és télen

Az őszi és téli hónapokban nehezebb futni: sötét...

Pénztárca- és környezetkímélő szépítkezés

Ha magadra odafigyelsz, azzal a környezetet is kíméled! Mindig válaszd a legegyszerűbb...

olvasd el

Hogyan gondoskodj a kutyádról télen?

Télen külön oda kell figyelned az arcbőröd...

9 apró lépés a környezetvédelemért

A mai világban sajnos nagy mértékű a...