Mi az a parasomnia?

A parasomniák olyan zavaró rendellenességek, amelyek közvetlenül elalvás előtt, alvás...

olvasd el

Hogyan kerülhetjük el a melatonin okozta másnaposságot?

A túl sok melatonin bevétele „melatonin...

8 pattanáskezelési hiba

A pattanások mennyisége és milyensége egyénenként...

10 dolog, ami károsítja a spermát

Szoros nadrág, vörös hús, stressz? Melyek ezek közül azok, amik tényleg károsítják a...

olvasd el

Kamasz fiúk és a kialakuló énkép

Minden test más és más. Nincs olyan, hogy ideális...

Sovány kamasz srácok – A normális testsúly

Mindannyian máshogy növünk fel és máshogy...

Hogyan éld túl a karácsonyt szingliként?

Hiába próbálsz ráhangolódni az ünnepekre, egyre csak boldog párokat látsz? Neked viszont...

olvasd el

A túlsúly lelki éhségre utal?

Globesity – hallottad már ezt a szót? A tömeges elhízásra utaló kifejezés elsőként...

olvasd el

Miért érdemes újra játszani? A játék ereje kamaszkorban

A kamaszkor gyakran a teljesítményről, az iskolai...

Karácsonyi tanácsok egy pszichológustól

Úgy tartják, hogy a karácsony az év egyik...

Győzd le a karácsonyi stresszt!

Rengeteget hallhatunk az ünnepek alatti...

Intuíció – Hogyan használd? Van mögötte tudomány?

Mi is pontosan az intuíció? Ez egy olyan...

Mikor kezdődnek a terhesség tünetei?

Sok tévhit kering az interneten a terhességgel és tüneteivel kapcsolatban. A...

olvasd el

Diabétesz és a fogamzásgátlók

A diabétesz és a fogamzásgátló tabletták között közvetlen összefüggés lehet, éppen ezért...

olvasd el

20 tény az első szexről

Számtalan téves hiedelem él a köztudatban. Ideje...

Fogamzásgátlási mítoszok

A fogamzásgátlással kapcsolatban sajnos még a mai...

Először a nőgyógyásznál

Az első nőgyógyászati vizsgálat előtt minden nő...

Élet nemi erőszak után

Nagyon nehéz arról beszélni, hogy milyen is egy...

Hogyan készülj a karácsonyra, ha allergiás vagy?

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek...

olvasd el

Az egyszerű náthától is fájhat a fül

Középfülgyulladást vírus és baktérium is...

Az Alice Csodaországban-szindróma

A betegség (más néven Todd-szindróma) Lewis...

10 dolog, ami rontja a memóriádat

Köztudott, hogy vannak ételek, melyek segítik az agyműködést. Ezért esznek például...

olvasd el

Tippek a vizsgák előtti idegesség leküzdéséhez

Talán nem vigasztal, de jó, ha tudod, mindenki...

Tippek diszlexiásoknak a készségeik fejlesztésére

Nem egyszerű a diszlexiával együtt élni. Azok...

Mi történhet veled, ha részeg vagy?

Mondtad már valaha, hogy tényleg megbántad? De ekkor nemcsak fizikailag voltál rosszul...

olvasd el

Az alkoholfogyasztás veszélyei

Alkohol? Mindenkinek a féktelen partik, a nagy...

Tippek a másnaposság ellen

A szeszes italok manapság sajnos egyre inkább az...

Melyik kávéfőző nem fog idegesíteni reggel?

Egy rossz kávéfőző képes tönkretenni a reggelt, egy jó viszont észrevétlenül teszi a...

olvasd el

7 tipp az étvágyad csökkentésére

Több módszer is létezik, amivel könnyen és...

Egészséges ajándékötletek karácsonyra

Bár egészen egyszerűnek tűnik az ötlet, mégsem...

Téli sportok, amiket érdemes kipróbálni

Ahelyett, hogy a kanapén ülve, chipset rágcsálva egész nap a TV-t néznéd, itt az ideje...

olvasd el

Síelni készülsz? Íme, néhány jó tanács

Nagyon kedvelt téli sport a síelés és a...

Hogyan fuss télen?

Tudtad, hogy a hideg időben való futás elűzi a...

Hogyan védjük házi kedvenceinket a téli időben?

Az utóbbi napokban bizony elég fagyos időjárásban volt részünk, amit jó esetben egy...

olvasd el

8 kézzel készíthető ajándék karácsonyra

Időnként jó adni és kapni valamit, amit kézzel...

Pénztárca- és környezetkímélő szépítkezés

Ha magadra odafigyelsz, azzal a környezetet is...