A Waldorf saláta receptje. Lisztérzékenyek, keringési problémákkal, csontritkulással és gyomorfekéllyel küzdők is fogyaszthatják.

Ismét az édességé a főszerep! Lisztérzékenyeknek is ajánljuk a receptet nem csak kóstolásra, hanem bátor fogyasztásra is.

Lisztérzékenyek figyelmébe ajánlható ételkülönlegesség: a sonkás-paradicsomos rizottó. Némi segítség lehet, hogy elkelhet, de pár ismerős, barát vagy rokon bizton segít - és nem csak az elfogyasztásában.

Itt az idő, hogy kipróbáld, milyen is a szakácstudományod, és megpróbálkozz ezzel a recepttel, amit csak ajánlani tudunk! Kínáld lisztérzékeny barátaidat is!

Egy remek és egyszerű recept mindenkinek, aki szereti a gyümölcsös sütiket. Mostani receptünkben gondoltunk a lisztérzékenyekre.

A spanyol konyha egy igazán remek gyöngyszeme: a tortilla. Most ezzel az ételkülönlegességgel kívánunk kedveskedni mindenkinek, és azoknak is, akik lisztérzékenységben vagy laktózérzékenységben szenvednek. Irány a konyha, ragadj kést, fakanat és serpenyőt!

Kétfajta ember létezik a kulináris világ szerint: aki szereti a somlói galuskát, és aki nem. A receptünk most mindazoknak szól, akik szeretik, vagy szeretnék kipróbálni, lisztérzékenységben szenvedők mellett is.

A madártej széles körben ismert és elterjedt desszert hazánkban. Kis konyhai jártasság szükséges az elkészítéséhez. Ajánljuk lisztérzékenyeknek, epebetegeknek, gyomorfekélyeseknek, csontritkulásban szedvedőknek és hízni vágyóknak is.

Mindenki evett már túrógombócot, és nem is lehet ismerni olyat, aki ne szeretné. Van aki simán, van aki különlegesen szereti, de a végeredmény mindig ugyanaz: Az utolsó darabig elfogy. Készítsd el Te is! Cukorbetegek is bátran fogyaszthatják.

Ki ne ismerné, vagy ne kóstolta volna... Szinte alig van valaki, aki ne szeretné. De vajon hogy készül? Íme, egy remek útmutató a lisztérzékenységben, csontritkulásban szenvedőknek is. Teltebbé teszi idomaidat és kényeztet!

Készítsünk egy remek ételt, amelyhez nem is lesz szükség különösebben nagyobb szaktudásra! Csupán kedvre és némi odafigyelés kell hozzá. Bátran kínálhatjuk lisztérzékeny ismerőseinket is!

Legújabb levesreceptünkkel a laktózérzékenységgel küzdőknek szeretnénk kedvezni.

Aki lisztérzékeny vagy allergiás, annak sajnos figyelnie kell, hogy egy buliban, összejövetelen milyen ropogtatni valókat eszik. Ezzel az egyszerűen elkészíthető rágcsával kedveskedhetünk azoknak, akik nem esznek liszttel készült ételeket.

A tortillában nemcsak az a jó, hogy a tésztáját pofonegyszerű elkészíteni, hanem az is, hogy rengetegféleképpen variálhatod a töltelékét, akár magában, egy kis zöldséggel is eheted. Őszi kerti partikra, téli nassolnivalóknak kiváló kenyérpótló. Ha lisztérzékeny vagy, vagy olyan vendégeket vársz, akik nem ehetnek glutén tartalmú ételeket, kedveskedj nekik ezzel a nassolnivalóval.

Az avokádókrém nemcsak pirítóson isteni, hanem tortillára, nachosra vagy akár sós kekszre is kenhetjük. Vegetáriánusok, lisztérzékenyek, és tulajdonképpen mindenki fogyaszthatja. Gyorsan elkészíthető, és egy könnyed családi mozihoz vagy grillpartihoz kiváló étel.