#Receptek #vitamin
34 db cikk a témában
Téli vitaminsaláta a szezonális betegségek ellen
Influenza és a megfázás szezonja tart éppen. Előzzük meg a betegségeket egy szuper vitaminsalátával!
Sütőtök krémleves keringési problémákkal küzdőnek
A tök szuper alapanyag! Készíts belőle krémlevest és kínáld akár még keringési problémákkal küzdőknek is!
Padlizsánkrém cukorbetegeknek
Padlizsánból számos étel elkészíthető, talán a legismertebb a padlizsánkrém. Vacsorára vagy reggelire jó ötlet a pirítósra. Lisztérzékenyeknek, laktózérzékenyeknek, cukorbetegeknek, allergiásoknak, májproblémásoknak, keringési problémásoknak, crohnosoknak ajánljuk.
Egyszerű őszi tökfőzelék epebetegeknek
Készítsd el az otthonodban ezt a hagyományos, őszi ételt. Amikor kint hűvösre vált az idő jól fog esni a gőzölgő tökleves az asztalon. Tálald az epebetegeknek, allergiásoknak, chronosoknak, gyomorfekélyeseknek és keringési problémákkal küzdőknek is!
Horiatiki, görög saláta laktózérzékenyeknek
A horiatiki ízvilága jellegzetes és nagyon gazdag. Egyediségét a tofu és az oregano kölcsönzi. Elkészítése egyszerű, és garantáltan megéri a fáradozást! Ajánljuk laktóz- és lisztérzékenyeknek, keringési problémákkal küzdőknek.
Eperturmix tejérzékenyeknek
Nyári meleg napokon mi esne jobban egy hűsítő eperturmixnál? Készítsd el gyorsan, könnyedén házilag alábbi receptünket követve.
Egészséges húsvéti recept ötletek
Hogyan tehetjük minél egészségesebbé a húsvéti menüt? Erre adunk javaslatot egy, még mindig kevésbé ismert salátaféle felhasználási lehetőségeinek bemutatásával.
Joghurtos gyümölcssaláta csontritkulásosoknak
A gyümölcssaláta rendkívül sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, készítsd el alábbi receptünk alapján ezt a finom desszertet. Kínáld lisztérzékenyeknek, csontritkulásosoknak, keringési problémásoknak, májproblémásoknak, üres tányérokat fogsz pillanatok múlva látni.
Tzatziki saláta lisztérzékenyeknek
A görögök hagyományos étele a tzatziki saláta, készítsd el te is otthon és varázsold otthonodba a mediterrán országot. Utazzanak veled ebbe az ízvilágba a cukorbetegek és a lisztérzékenyek is!
Joghurtos zöldfűszeres salátaöntet
Szeretnéd valamivel feldobni a salátádat? Próbáld ki a joghurtos, zöldfűszeres salátaöntetet. Lisztérzékeny barátaid is bátran vehetnek belőle.
Ananászos tonhal saláta lisztérzékenyeknek
Egy nagyon gyors, könnyű, frissítő és egészséges ételt szeretnél? Az ananászos tonhal saláta akkor neked való! Diétázni vágyóknak, lisztérzékenyeknek és keringési problémákkal küzdőknek is egyaránt ajánljuk az alábbi recept alapján elkészített salátát.
Zöld zöldségleves epebetegeknek
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a zöldség és gyümölcs fogyasztás. A zöldségben rejlő vitaminokat szervezetedbe juttathatod levesként is. Készítsd el alábbi receptünk alapján a zöld zöldséglevest, amiből epebetegek és vashiányosok is nyugodtan kanalazhatnak.
Ananászos csirkemell vesebetegeknek
Ha a csirkét fel szeretnéd dobni egy kis nyári ízzel és magadat Hawaiira varázsolni, akkor készítsd el alábbi receptünk alapján az ananászos csirkemellet. Bátran fogyasszák vesebetegek, crohnosok, liszt- és laktózérzékenyek egyaránt!
Sajtsaláta csontritkulásosoknak
Egészségesebben és változatosabban szeretnél étkezni? Egy kis életmódváltásra lenne szükséged? Iktasd be a hétköznapjaidba a sajtsalátát. Ez a saláta gyümölcsöt és zöldséget is tartalmaz, ezek által rengeteg ásványi anyagot és vitamint juttatsz a szervezetedbe. Csontritkulásosok és chronosok is bátran fogyasszák!
Narancsos spenót saláta vashiányosoknak
Magában vagy akár sült húsok mellé is ajánljuk a narancsos spenót salátát, melynek fogyasztása különösen fontos a vashiányosoknak.
Reggeli energiabomba keringési problémásoknak
Fáradtnak érzed magad ébredés után? Kezdd egy vitamindús gyümölcskoktéllal a napot!
Halfilé dalmát módra cukorbetegeknek
Halat szeretnél sütni, de nem tudod hogyan? Hát készítsd mikrohullámú sütőben! Egyszerű, finom és a az ízélmény garantált. Bátran fogyasszák cukorbetegek, laktózérzékenyek, crohnosok, máj- és keringési problémákkal küzdők és azok is, akik allergiások a tojásra.
Máj egészben vashiányosoknak
A máj rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, az egészséges és teljes étrend elengedhetetlen része! Vasban különösen gazdag, ezért fogyasztását kifejezetten ajánljuk vashiányosoknak.
Csőtészta hízni vágyóknak
Olyan ebédet vagy vacsorát szeretnél csinálni, ami után mindenki megnyalja a tíz ujját? Készítsd el alábbi receptünk alapján a csőtésztát és a hatás garantált! Bátran fogyaszthatják hízni vágyók is.
