Tészta szósszal, tészta pörkölttel... Unod már? Kóstold meg a kéksajtos tésztát barnahagymával, ami alábbi receptünk alapján könnyedén elkészíthetsz. Ajánljuk vashiányosoknak is.

Ez a leves jól jöhet azoknak, akik gyorsan szeretnének finomat főzni. Sok zöldséget és csirkehúst tartalmaz, ezért laktató, de nem terheli a gyomrot. Liszt- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják.

Szinte mindenki szereti a francia hagymalevest, főzd meg otthon te is az alábbi recept segítségével. Lisztérzékenyek is bátran kanalazhatnak!

Eleged van már azokból az ételekből, amik leterhelik a gyomrod? Amik után úgy érzed, hogy mozdulni sem bírsz? Készítsd el a lentebbi recept alapján a szárnyas hússalátát, és nem lesznek ilyen problémáid! Chronnal és gyomorfekéllyel küzdők is fogyaszthatják ezt a salátát.

Az almás rétest mindenki szereti. Miért ne próbálnál meg valami különlegesebbet is? Lentebb a spenótos-sajtos rétes receptjét olvashatod, amivel vashiányosokat és cukorbetegeket is bátran kínálhatsz.

Hozd el az otthonodba az olaszok tésztaszeretetének egy szeletét. Kóstold meg a sajtos-tejszínes spagettit, amit csontritkulásosok is bátran fogyaszthatnak.

Szeretnéd feldobni az egyszerű uborkasalátát? Gondoltál már a mazsolára és a dióra? Ha tetszik az ötlet, próbáld ki. Epebetegek és vegetáriánusok is bátran fogyaszthatják.

Íme, egy igazán finom és friss leves receptje, amit lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatnak.

Itt a nyár, itt az ideje csinálni egy kis lecsót, nem gondolod? Alábbi receptünk alapján könnyen elkészítheted ezt a finomságot, amit liszt-és laktózérzékenyeknek, cukorbetegeknek, allergiásoknak és hízni vágyóknak is ajánlunk.

Ha szereted a spenótot, akkor feltétlen próbáld ki az alábbi tésztakülönlegességet. Hízókúrázóknak és vashiányosoknak is egyaránt ajánljuk.

Lisztérzékeny vagy, de szeretnéd kipróbálni a zöldborsókrémlevest? Itt a megoldás!

Szeretnéd kipróbálni a spanyolok hagyományos ételét, a paellát? Készítsd el alábbi receptünk alapján, csirkéből és kínáld bátran lisztérzékeny barátaidat is!

Remek, könnyen elkészíthető köret, ami illik a fűszeres húsételekhez. Hízni vágyóknak is ajánljuk.

Kevés hozzávalóból különleges és könnyen elkészíthető levest készíthetsz, ha követed az alábbi receptet. Lisztérzékenyeknek is ajánljuk.

Azon kevesek közé tartozol, akik rajonganak a brokkoliért? Próbáld ki az alábbi recept alapján a brokkoli krémlevest, ami a vitamindús és egészséges étrend alkotóeleme, mivel sok zöldséget tartalmaz.